女生最痛苦的事，莫過于每個月身體被掏空的那幾天了。今天就教教你，痛經了該吃什么藥。

男同胞也不要總說“多喝熱水”了，來深入學習一下，才算是個體貼的男朋友。

1.為什么會痛經

如果“姨媽河”里水流通暢，那你不會有明顯不適，而河水若斷流，痛經就發生了。

一般來說有兩種“斷流”原因，一是“河道堵塞”，一是“河水枯竭”。

你要做的，就是參照我給出的癥狀，對號入座看看自己是哪一類型，然后根據建議調整身體，恢復“姨媽河”的流通。

2河道堵塞

1.氣滯血瘀型：情緒抑郁，乳房脹滿，胸悶不舒

這是最常見的痛經類型，壓力大或者情緒抑郁是主要病因，而鴨梨山大又是這個時代的特點。

可能有些不好理解，為什么情緒不佳會導致痛經？

其實，情緒對全身氣血的運行影響非常大，而像壓力、抑郁或者生悶氣這樣的情緒，會讓氣血停滯，情緒就像一只手，鉗制住氣血，令其動彈不得。

若恰逢月經期，那“姨媽河”中的經血也會被卡住，你就痛經了~

為了便于理解，我們可以把月經想象成一條小河。

氣滯血瘀型痛經的人，主要癥狀是，容易感到乳房、小腹脹滿，胸悶不舒等，平日情緒也多抑郁不暢。月經色黯，時有血塊。

治療就要保持心情的愉悅（說起來容易做起來難），另外服用活血行氣的藥物。但喝熱水或者紅糖水是基本沒用的。

輕的可以用：當歸12克 川芎6克 香附6克煮水喝，當歸活血補血，香附行氣開郁，川芎則既活血又行氣。

重的可以買個包或者服加味四物湯。

加味四物湯（傅青主女科）：熟地30克 白芍15克 當歸15克 川芎9克 炒白術15克 丹皮9克 延胡索3克 柴胡3克 炒芥穗3克 甘草3克

2.陽虛內寒型：怕冷，喜溫熱

一杯紅糖水下肚，痛經就好了一半的女生多屬于這個類型。

這一類人也比較多，病因是體質虛冷且有寒氣，月經就像凍住一樣，不能順暢流通而產生了痛經。

這種陽虛內寒的人，常感到小腹冷痛，喜溫喜按揉，用熱水袋或者暖寶寶貼著覺著舒服。

治療就要溫經散寒，把寒氣散去就不會痛了?？梢?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">晚上用溫熱的艾葉，紅花之類煮熱水泡腳，艾灸也是一個很好的選擇，可以選擇子宮、關元、氣海、腎俞，腰陽關等穴位。

嚴重的可以服溫經湯：吳茱萸5克 當歸9克 芍藥6克 川芎6克 人參6克 桂枝6克 阿膠9克 牡丹皮6克 生姜6克 甘草6克 半夏6克 麥冬9克

3.濕熱阻滯型：灼熱，帶下黃稠

如果平日分泌物較多，甚至黃稠臭穢，并有灼熱脹痛，經色黯紅，量比較多，平時有低熱，小便黃赤等癥狀，那很可能是濕熱阻滯型痛經。

這類痛經是因為濕氣太重，堵塞了經血而痛的。

可以用30克生薏仁煮水服用，以清熱祛濕。

嚴重一些的就用生薏仁30克 黃柏9克 蒼術9克 牛膝12克 當歸15克

另外這種的痛經就不要艾灸了，飲食上忌辛辣油膩。不要跟著男票去吃火鍋、麻辣燙之類的了，清淡飲食。

2河水枯竭

如果身體虛，氣血不足，姨媽河干枯到斷流了，也會痛經的。

1.氣血虛弱：小腹隱隱作痛，月經量少，伴有顏色淡，神疲乏力，面色蒼白，符合前面幾個癥狀的話，說明痛經是氣血虛導致的。

治療就是補益氣血，可選中成藥有八珍益母丸、養血當歸糖漿、當歸調經顆粒等。

2.肝腎虧虛：若癥狀以腰膝酸軟，頭暈耳鳴，經量少，色黯淡等為主，那病因就是常說的“腎虛”，治療上就要補腎養肝，可以用六味地黃丸類或者左歸丸、右歸丸等中成藥。

小貼士

當然，如果痛得太厲害了，也可以暫時吃些止痛藥物，但還是建議來瑞云堂看看。

瑞云國醫堂：百年傳承、傳統中醫、祖傳秘方、健康訂制、養生藥膳。
秉承“堅守、傳承、創新、發展”為理念，倡導健康生活，弘揚中醫文化。

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